Lust braucht Raum

SEMINARE FÜR FRAUEN* 2022


Mit MIRJAM SPITZNER UND Claudia Osenbrügge

Mein eigenes Begehren » 4-Wochen-Programm [ONLINE]
Im Körper zuhause sein » Thementag Intensiv 1 [PRÄSENZ]
Orgasmus in jedem Lebensalter » Thementag Intensiv 2 [PRÄSENZ]

Jenseits von zielgerichtetem „Machen und Funktionieren müssen“ schlummert in vielen von uns die Sehnsucht nach absichtsloser Sinnlichkeit, Lust und Lebendigkeit.

  • Willst du dir Zeit für dich nehmen, für dein Frau*-Sein und deine Selbstbestimmung?
  • Sehnst du dich nach Veränderung und wünschst dir Reflektion und Austausch dazu?
  • Lernst du gerne von und mit anderen Frauen*?
  • Entwickelst du gerne Neues für dein Sex- und Beziehungsleben?
  • Ist jetzt für dich der Augenblick, dieser Sehnsucht zu folgen?

Inhalte

  • Herzraum, Schoßraum und Körpererleben
  • Selbstliebe, Liebesfähigkeit und Beziehungen
  • Erregung, Lust und Begehren
  • Sehnsüchte, Wünsche und Phantasien
  • Stolpersteine, Verletzlichkeiten und Potentiale

Wir bieten Frauen* einen geschützten, freien Raum.
Spielerisch, leicht und bewegt erkunden wir die Möglichkeiten, im Körper zu Hause zu sein, Zugang zur Lust zu finden und das eigene Begehren (wieder) zu entdecken.
Für Frauen* jeder Lebens-, Liebes- und Begehrensweise, besondere Vorkenntnisse und Erfahrungen sind nicht erforderlich.


(WEITERE) WORK- UND PLAYSHOPS

Termine auf Anfrage


Seminarleitung

Mirjam Spitzner
Paar- und Sexualtherapeutin, Leitung HIPS

Claudia Osenbrügge
Kommunikationstrainerin (GFK), Yogalehrerin (BDY)

In unsere lebendige Gruppenarbeit fließen langjährige Erfahrungen mit Embodiment und Tanzen (Body Mind Centering, Soul Motion und Contact Improvisation) mit ein.

✽ Mein eigenes Begehren
  4-Wochen-Programm in einem festen Kreis von Frauen*
Termine: Donnerstags, 02./09./16./23.06.2022
19:00 - 21:00 Uhr
Ort: ONLINE per Zoom in der Intimität
des eigenen Zuhauses
Leitung: Mirjam Spitzner und Claudia Osenbrügge
Kosten: 110,- EUR pro Person
Anmeldung: » ONLINE
» telefonisch: +49 (0)40 / 32 03 09 44
» per E-Mail: info@hips.de
✽ Im Körper zuhause sein
  Thementag Intensiv 1
Termine: Samstag, 30.04.2022
10:00 - 18:00 Uhr
Ort: HIPS
Karolinenstraße 7a
20357 Hamburg
Leitung: Mirjam Spitzner und Claudia Osenbrügge
Kosten: 110,- EUR pro Person
Anmeldung: » ONLINE
» telefonisch: +49 (0)40 / 32 03 09 44
» per E-Mail: info@hips.de
✽ Orgasmus in jedem Lebensalter
  Thementag Intensiv 2
Termine: Samstag, 27.08.2022
10:00 - 18:00 Uhr
Ort: HIPS
Karolinenstraße 7a
20357 Hamburg
Leitung: Mirjam Spitzner und Claudia Osenbrügge
Kosten: 110,- EUR pro Person
Anmeldung: » ONLINE
» telefonisch: +49 (0)40 / 32 03 09 44
» per E-Mail: info@hips.de